Les choses à savoir pour éviter les odeurs de transpiration

Les aléas climatiques font qu’il n’est jamais simple de trouver la meilleure tenue à porter, qu’elle soit à la fois élégante et surtout confortable. Lorsque la mi-saison arrive, nous devons souvent faire face à ce choix cornélien : comment s’habiller pour ne pas avoir trop chaud ou trop froid ? Alors nous préférons superposer les couches quitte à se déshabiller au fil de la journée ! Mais savez-vous qu’il existe des astuces pour éviter de transpirer ? Qu’une superposition de couches n’est pas si facile à réaliser pour qu’elle puisse être optimale… Et que la matière de vos vêtements est une condition sine qua non pour adopter la meilleure tenue. 

Aujourd’hui, on vous en parle et on vous donne même quelques astuces !

1/ Dans un premier temps, répondons à cette question toute simple : pourquoi transpirons-nous ? 

Transpirer est un phénomène naturel qui permet de réguler la température corporelle, mais aussi, parfois, de protéger le corps et de l’épurer de ses toxines. En effet, la sueur a une fonction de thermorégulation et d’élimination. La transpiration est donc essentielle. 

La sueur n’a pas d’odeur, mais lorsque celle-ci entre en contact avec la peau, elle est dégradée par les bactéries et les levures présentes sur la surface de la peau (corynébactéries, staphiloccus). Une odeur de transpiration s’en dégage alors, celle-ci peut être aussi bien dérangeante pour soi, mais aussi pour son entourage.

Les vêtements et leurs matières ont un vrai rôle à jouer afin de réduire les mauvaises odeurs. À l’inverse, certaines matières vont amplifier le phénomène et offrir des conditions favorables à la prolifération microbienne et c’est tout ce que nous ne souhaitons pas ! 

Par où commencer ? Certainement par le choix des matières les plus idéales ! 

Voici le top 3 des matières à ne pas manquer cet été ! 

2 / LE LIN

Le lin est une matière indispensable pour être à l'aise en toute circonstance cet été. Cette matière évacue très rapidement la transpiration et sèche vite. Le lin est aussi anti-bactérien ! Ses propriétés isolantes, permettent de se sentir au frais toute la journée. 

Grâce à ses propriétés hypoallergéniques et anti-inflammatoires, le lin atténue et réduit les problèmes de peau (eczéma, psoriasis, acné, …). C'est toujours bon à savoir si vous hésitez entre différentes matières : celle-ci est l'idéale pour les peaux sensibles ! 

À l’atelier, on vous propose des vêtements et accessoires en lin ! 

3/ LE COTON

Le coton est un tissu hydrophile qui absorbe donc très bien la transpiration. Le petit inconvénient qu’on peut lui trouver est qu’il met plus de temps à sécher que le lin ou la laine. Ses fibres emprisonne les mauvaises odeurs. Très répandu, le coton est un indispensable de l’été ! Le coton est une matière très respirante, l’air traverse les fibres, ce qui nous évite de trop transpirer ! 

Une Université en Belgique, a mené une recherche sur un panel de 26 personnes en bonne santé. Les chercheurs leur ont demandé de faire une heure intensive de vélo avec soit un t-shirt en polyester, soit en coton. Ils ont ensuite placé les t-shirts dans des sacs, pendant 28h, à température ambiante dans le noir. Le résultat est sans appel, les vêtements en polyester puaient beaucoup plus que ceux en coton..  Pourquoi ? Le polyester est un terrain plus propice à la prolifération des bactéries, responsables des mauvaises odeurs contrairement au coton. 

À l’atelier, on ne vous propose pas des vêtements en polyester, mais bien en coton ! 

Ce haut sans manches est d'ailleurs le coup de coeur de Carine qui travaille au service logistique. 

Découvrez les coups de coeur de l'atelier ! 

4/ LA LAINE 

Il faut savoir que les vêtements et textiles en laine sont naturellement résistants aux odeurs en raison de leurs caractéristiques : 

• la laine a un fort pouvoir d’absorption de vapeur d’eau (deux fois ce que peut absorber le coton et trente fois ce que peut absorber le polyester), gardant ainsi la peau sèche et empêchant l’accumulation de sueur et donc le développement de bactéries et des mauvaises odeurs. On dit qu’elle est hydrophile à la vapeur d’eau, la laine peut absorber 35% de son poids sans sensation d’humidité. (D’après l’étude de l’IWTO « la laine pour un environnement plus sain et plus sûr »)

• la laine fige les odeurs qui pourraient se développer grâce à sa structure chimique. Celles-ci ne sont libérées que lors du lavage. Ces vêtements demandent ainsi beaucoup moins de lavage que le polyester par exemple. (D’après l’étude CSIRO, Odour and Toxics Absorbtion (« Absorption des odeurs et des éléments toxiques »), 2006, p 2.) 

Pour information, la laine contient 50% de carbone, 24% d’oxygène, 16% d’azote, 7% d’hydrogène et 3% de soufre. Physiquement, c’est une fibre constituée d’écailles, dont la forme varie entre autres selon la race du mouton. Ces écailles permettent d’enfermer la sueur, empêchant les bactéries de se développer.

LAINE MÉRINOS

Un petit plus pour notre laine mérinos, labellisée ABELUSI, plus nous la choisissons fine, plus elle sera douce, confortable et surtout performante. Grâce à celle-ci qui a un fort pouvoir absorbant, comme vu plus haut, nous n’avons pas de sensation d’humidité contre la peau. Sa structure permet de créer une pellicule isolante, elle est donc thermo-régulante : elle garde au frais l’été et au chaud l’hiver. Vous transpirez donc moins l’été et même si c’était le cas par temps de fortes chaleurs, elle sèche très vite ! 

Un vêtement en laine mérinos ne sent quasiment pas la transpiration, car elle retient 66% moins d’odeurs que le polyester grâce à ses écailles qui piègent les bactéries. 

ASTUCE

Parlons de superposition de vêtement ! Il faut faire attention à chaque couche de vêtement que vous portez. Si vous avez un t-shirt en polyester à même la peau et que vous portez une laine en fibres naturelles par-dessus, cela peut annuler l’ensemble des avantages cités plus haut ! 

À l’atelier, on vous propose des vêtements en laine mérinos ! 

5/ Optez pour les fibres naturelles au lieu du polyester

On peut en profiter pour faire un petit zoom sur le polyester : le polyester a l'avantage de pouvoir être combiné avec d'autres matières afin d'apporter de la durabilité. Toutefois, il ne faut pas oublier que son bilan écologique est mauvais, celui-ci est fabriqué à partir du pétrole. 

C'est une matière très utilisée dans le sport, mais qui a un inconvénient de taille, qui s’oppose aux fibres naturelles ! En effet, le polyester est lipophile : cette matière adore les substances huileuses, les bactéries et les mauvaises odeurs vont donc proliférer tandis que l’eau (transpiration) va s’évacuer rapidement. (Source : Odour and Toxics Absorbtion (« Absorption des odeurs et des éléments toxiques »), 2006, p 1.) 

En conclusion, les fibres naturelles sont des incontournables de l’été pour éviter la transpiration et surtout les mauvaises odeurs !